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孩子沉迷网络游戏怎么办

79浏览2024-02-03 10:24

家长提到孩子玩网络游戏几乎没有不皱眉头的,但在游戏设计者对玩家心理的精准把握面前,家长的监督和阻断几乎完全没有抵抗力,收获到的往往是无奈、无力和挫败感。那么,孩子沉迷网络游戏怎么办?

(一)以身作则。下班回家后,家长们请将手机等放一边,好好地陪伴孩子学习和玩耍。家长自己沉迷网络,一到家就躺在沙发上玩手机,会给孩子带来错误示范,并且产生“凭什么你可以,而我不能”的抵触情绪,弱化了家庭教育的效果。甚至有些家长,为了一时清净,主动给孩子提供手机游戏,这些都是造成孩子网络沉迷的主要因素。

(二)技术限制。市面上绝大多数手机都具备“健康使用手机”功能,家长可以通过该功能限制孩子使用哪些软件和使用时长。此外,国家规定,所有网络游戏企业仅可在周末和法定节假日的晚八点至九点,向未成年人提供1小时服务,其它时间不得提供服务。建议家长也只在上述时段向未成年人提供上网设备,并且管理好成年人证件、上网密码、支付密码。

(三)坚持原则。家长要和孩子协商好使用电子产品的时间,制定规则后要温柔且坚定地执行,在尊重孩子的同时,保持执行规则的一致性。特别是不能把使用手机当成奖励和惩罚的工具。比如,不要以“让你多玩一小时手机”等作为听话的交换条件。

(四)陪伴上网。建议父母每个月都要至少拿出一个小时时间陪伴孩子上网,了解孩子使用哪些软件、接触哪些信息、有哪些社交对象,及时发现孩子在使用网络中的存在风险。

(五)科学引导。当孩子沉迷网络,影响学习生活的时候,自己可能也很焦虑,甚至产生负罪感,这个时候需要父母的支持和陪伴,而非指责。家长可以结合孩子已经出现的负面问题,适时地给孩子说明网络沉迷的危害,帮助孩子寻找解决办法。

(六)培养兴趣。家长可以陪孩子多参加一些线下互动性活动,比如跟孩子一起阅读,一些球类活动或者是户外的团体活动、外出去散步聊天、多交朋友、培养孩子其他兴趣等。

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