任何事情都是过与不及，深处互联网时代，孩子偶尔玩下游戏是很正常的事情，但是如果沉迷游戏则会影响孩子的身体和身心健康，比如出现厌学、抑郁、自闭等问题。这时候，家长需要注意孩子的情绪变化，尽早干预，积极引导孩子参与到其他有益的活动中去，例如体育运动，亲子互动等。此外，可以采取一些措施，如限制孩子使用电子产品的时间。
沉迷游戏的孩子要怎样挽救过来？
1、首先家长需要注意自身的行为，做出榜样，引导孩子正确的生活方式。
2、与孩子沟通，了解其内心情况，以及沉迷游戏的原因，用理性的方式进行沟通，帮助孩子认识到沉迷游戏的危害。
3、建立规矩，与孩子达成共识，提前“约法三章”。制定严格的时间管理计划，控制游戏时间，逐渐减少游戏时间。
4、鼓励孩子参加一些课外活动、社交活动或者小组学习，帮助他们建立社交网络和增强人际交往能力。
5、加强与孩子的交流和互动，培养其兴趣爱好，开展多种多样的活动，帮助孩子认识真实的生活和世界。
6、创造孩子与人交往的机会。家长多和孩子一起活动，或者鼓励孩子多交朋友，这些朋友自然不能是网友。需要强调的是，家长一定要对孩子有信心，也要有持之以恒的心态，如此，才会收到好的效果。
8、如果情况比较严重，建议寻求专业人士的帮助，如心理医生、家庭教育指导师的帮助。
