孩子叛逆，尤其是青春期孩子的叛逆，时常让父母感到“头疼”。许多父母也常常抱怨，孩子越长大越不听话，那么青少年叛逆怎么办呢？
青少年叛逆怎么办？
一、和孩子交朋友。
处于叛逆期的孩子在心理上已经不再依赖父母，甚至对父母的言行充满了怀疑和抵触，所以父母一定要注意：在和他们交流的时候，不要把他们当孩子看待，不要总想着用父母的身份去压制他们，而要尽量和他们做朋友，平等交流。
二、学会倾听孩子的声音。
平等对待孩子，学会倾听他们的声音，尊重他们的想法，给予他们一定的回应。如果父母不用心倾听，忽视他们的声音，久而久之，孩子就不会把自己的想法告诉父母，甚至会忽视父母。而且，父母是孩子的老师和榜样。如果父母不耐心听孩子说话，孩子就会跟风，拒绝听大人的话，以至于不懂得尊重他人。对于孩子来说，即使他们的话并不代表他们所说的意思，大人也要耐心的和他们交谈。任何对他们说话的打断和不耐烦都会对孩子造成伤害，甚至可能影响他们的表达能力。
三、言传身教。
孩子的教养、兴趣、爱好等。大多来自成长环境。家人、朋友、老师、社会关系等。都对孩子有影响。除了家庭中的榜样，还要注意社会关系和频繁的场合对孩子的影响。对于青少年来说，家长也要关注孩子的兴趣爱好和社交活动。如果发现孩子误交了坏朋友，不要武断地阻止他们来往，而要了解情况。孩子都需要友谊，都害怕孤独。此外，我们应该为孩子们发现和扩大新的健康的友谊圈。
四、帮助孩子减轻负担。
父母都有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意上的培训班，使得孩子们没有很好的得到精神的放松。这样就给孩子带来了很大的精神压力，导致他们讨厌生活、叛逆期提前，家长可以在空闲的时间带孩子出去放松玩耍。
五、在一定范围内给孩子选择权。
随着孩子的成长，给他越来越多的自由和控制自己生活的权力是很重要的。必须有意识地要求自己；甚至是克制自己的那种什么事都为孩子做的想法，来给孩子一些自由度。给孩子一定的自由，表明我们信任和尊重孩子，孩子也会因此更加尊重父母。
六、善用批评惩罚。
批评惩罚是很好的一种教育孩子方法，是纠正孩子不良思想和行为的有效手段，是不可缺少的教育手段。家长要善用批评惩罚，批评孩子时不要讽刺、不要奚落、不要随意谩骂，不要侮辱孩子人格和摧残身心，不然你只能得到一个人格不健全的残缺孩童。批评惩罚是为了让孩子认识到错误，使之感到羞愧和痛楚，进而产生改正错误的动力，教育方法有很多，并不仅仅是责骂殴打。
七、多表扬奖励孩子。
表扬奖励可以增强孩子的自信心、进取心和荣誉感，能够激发孩子获得更大进步的动力。当孩子取得某些荣誉或是一件事完成得非常好的时候，家长要及时给以恰当的勉励和嘉奖，时时夸奖孩子，一点点的建立起良好的亲子关系。当然，表扬奖励要实事求是不要刻意夸奖，且应以精神奖赏为主，物质奖赏为辅。
八、父母要学一些青春期教育知识。
孩子们有自己独特的思想和行为，而父母往往是用成人的思想和行为来评判和教育孩子。再教育过称重，孩子觉得不被父母理解，家长认为孩子叛逆不听话，造成亲子关系恶化，亲子矛盾的加剧。因此，父母要学一些青春期教育知识，要了解孩子的所思所想，用孩子能够接受的方法来教育孩子，这样才能事半功倍。
